Ja, ik ben fan! Waarom? Ik ben nogal snel afgeleid. En dan vooral even een berichtje of een belletje dat tussendoor komt. Voordat je het weet ben je zo weer een half uur iets anders aan het doen en kom juist dat tekort op het einde van mijn dag. Ik gebruik daarom echt regelmatig focustijd vanuit Viva Insights. Ik krijg geen meldingen binnen en probeer dan ook echt gefocust voor een bepaalde periode te werken. Daarna zorg ik voor een fijne korte pauze.

Onder Teams ga ik naar de app Viva Insights. Vervolgens klik op “Wellbeing” en vervolgens de “enter focus modus”.

Vervolgens kun je aangeven hoelang je focustijd wilt instellen. Er zit zelfs een lekker focus geluid bij zo dat je door hebt wanneer de eerste zoveel minuten voorbij zijn en je ff je benen kunt strekken bijvoorbeeld.

Vervolgens kies je “start focus timer”.

Succes met focussen!

Wil je op de hoogte blijven wanneer ik een nieuwe blog online plaats? Abonneer je dan!